Майстер-клас “Між старим і новим: як бути опорою, коли опори більше немає”
Учасники опанують практичні інструменти самопідтримки у стані невизначеності, навчаться витримувати паузу «не-знання» без паніки й спиратися на власне тіло та цінності.
Що на вас чекає
Учасники опанують практичні інструменти самопідтримки у стані невизначеності, навчаться витримувати паузу «не-знання» без паніки й спиратися на власне тіло та цінності. Досвід майстер-класу допоможе повернути відчуття стійкості, коли звичні зовнішні орієнтири та плани більше не працюють.
Основна мета — допомогти відновити внутрішню цілісність і навчитися знаходити орієнтири у проміжному стані між втраченим старим та ще не сформованим новим. Учасники дадуть собі відповідь на питання: «На що я можу спиратися в собі та в контакті з іншими, коли зовнішній світ повністю втратив стабільність?».
Сучасний світ перебуває в стані безперервних змін, де старі стратегії планування більше не діють, а фонова тривога виснажує. Тема актуальна тим, що пропонує не ілюзію швидкого контролю, а науково обґрунтований шлях до психологічної гнучкості та переходу від зовнішніх опор до міцної внутрішньої стійкості.
Спікери заходу
Бородіна Олена
ДГУ Магістр Психології . З метою рефлексії та самопізнання пройшла шлях Святого Сантьяго з португальського Порто до іспанського Сантьяго де Компостела
Баштаненко Аліна
МАУП Магістр Психології . Вже 4 роки як проживаю досвід еміграції в Австрії, поєднуючи життя на дві країни та щоденну співпрацю з німецькомовними колегами. Власний шлях адаптації допомагає тонко відчувати виклики ідентичності та пошуки нових опор, із якими стикаюся я та мої клієнти.
